Beauté Bien Etre en Eté


Infos Beauté Bien être de saison / mercredi, juin 12th, 2019


L’été selon la Médecine Traditionnelle Chinoise recouvre les mois de mai, juin et juillet.

Après le réveille du Printemps, l’Eté est la saison de l’épanouissement, du déploiement de l’énergie.

– On se couche plus tard, mais on se lève tôt
– On évite les périodes caniculaires
– On cultive un certain lâcher prise dans un esprit d’écoute, de paix et de non agir, on contemple la beauté
– On favorise la libre circulation d’énergie, en faisant plus d’activité physique

 

Les Organes Concernés sont le Cœur et Intestin grêle, la couleur est le Rouge, la saveur est l’Amer, son émotion est la Joie, sa vertu la Justesse.

Conseils Beauté :
Les premiers Rayons de soleil arrivent il est temps de sortir la crème solaire.
Dès le matin mettez votre crème solaire comme crème de jour cela vous évitera les coups de soleil lors de votre café en terrasse !

Conseil Bien être :
L’été notre énergie est à son maximum, les journées sont longues profitez-en !
C’est le moment de mettre en mouvement vos projets, de profiter de l’extérieur, c’est la saison du corps. Alors Bougez !

Correspondance liée au cycle féminin :
L’été est la période qui correspond au moment de l’ovulation, dans cette phase nous sommes ouverte et à l’écoute des autres, nous avons généralement de l’énergie.

Conseil alimentaire :
Légumes : Salades, Oignons blancs, Petits pois, Mousserons, Pommes de terre nouvelles, Artichauds, Tomates, Navet, Courgettes, Herbes aromatiques, Haricots verts, Fèves Tomates, Courgettes, Aubergines, Cornichons, Girolles

Fruits :Fraises, Cerises, Fruits Rouges, Amandes fraiches, Rhubarbe Melon, Abricots, Pêches, Nectarines, Brugnons

Poissons : Tourteau, Thon, Sardine, Saint pierre Crustacés, Moules, Thon, Anchois, Maquereau

Viandes : Agneau Veau de lait, Boeuf Veau, Mouton, Volaille, Porc

Fromage : Camembert

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *